ATELIER SENIOR : Bien manger après 60 ans

La Mutualité Française Occitanie organise, à partir du 29 mars 2022 à Puy-L’évêque, le programme régional « Seniors : boostez votre santé ! »

Organisé en partenariat avec les CARSAT Midi-Pyrénées et Languedoc-Roussillon, le programme est axé sur le bien vieillir pour les personnes de 60 ans et plus.

Thématiques abordées, intervenants et dates retenues de 10h à 12h :

Lien social et introduction au numérique -         Psychologue      29-mars

Bien manger après 60 ans                                      Diététicienne    5-avril

Comprendre mon sommeil -                                  Psychologue      12-avr

Renforcer sa vitalité -                                               Sophrologue    19-avr

Mon alimentation santé                                         Diététicienne    26-avr

Prendre un temps pour soi -                                  Sophrologue     3-mai

Utiliser les plateformes d'échanges                      Informatien.ne 10-mai

Les clés de la réussite (en visioconférence ?) -   Psychologue      17-mai

Les réunions se déroulent au foyer rural.

Places limitées